Manuele therapie
Bij manuele therapie proberen we via een uitgebreid onderzoek de oorzaak van een klacht te achterhalen. Door verschillende behandelingsmethoden (mobilisaties, manipulaties, ...) gaan we u zo goed mogelijk behandelen zodat u geen hinder meer heeft in uw dagelijks leven.
pre- & postnatale kinesitherapie
Tijdens het drukke leven van vandaag proberen we samen stil te staan bij de zwangerschap en de bevalling. We geven informatie en tips, zodat u zo goed mogelijk voorbereid bent op de bevalling. Nadien controleren we de bekkenbodem en proberen we het lichaam opnieuw wat te verstevigen. Heeft u klachten tijdens de zwangerschap, kunnen we u ook daarbij helpen (bekkeninstabiliteit, urineverlies...).
Bekkenbodem-
kine
Onder bekkenbodemtherapie verstaan we het behandelen van klachten van het klein bekken. We kunnen u onder andere helpen met urine incontinentie, stoelgangs-problematiek en seksuele problematiek zoals pijn bij betrekkingen. Ook begeleiden we kinderen bij zindelijkheidsproblemen.
Dry needling
In de myofasciale therapie gaat men trachten na te gaan welke spieren de oorzaak zijn van uw klacht. We kunnen met een fijne naald gespannen spieren behandelen, zonder iets in te spuiten (dry needling). Deze therapie kunnen we gebruiken bij zowel bij rug- en nekklachten als bij sportletsels.
sport & revalidatie
Met specifieke oefentherapie proberen we uw sportletsel zo goed mogelijk te revalideren.
Ons doel is dat u zo snel en veilig mogelijk uw sport opnieuw kan hervatten. Ook na een orthopedische operatie kunnen wij u begeleiden.
ademhalings-
kine
Bij ademhalingskine proberen we de luchtwegen terug vrij te maken van slijmen. Dit doen we door middel van autogene drainage.
Op de grote bal doen we oefeningen met de baby om de dieper gelegen delen van de long te ventileren. Nadien gaan we verder op de mat in verschillende houdingen.
babymassage
Babymassage is een zachte massage die de band tussen ouder en kind bevordert. Het zorgt voor een ontspannen moment en wij geven als professional instructies over de juiste technieken en handvattingen. Het helpt bij de spijsvertering van de baby en kan ook bijdragen aan een beter slaappatroon. De massage kan een-op-een gegeven worden of in een groepssessie met vrienden.
small group
Wij organiseren regelmatig small group trainingen. Deze hebben als voordeel dat we oefeningen kunnen geven aangepast aan uw niveau. Hou zeker de website van onze personal trainer in de gaten of ga naar het onderdeel 'personal training'.
outdoor bootcamp
Wekelijks organiseert onze personal trainer Jonas een outdoor bootcamp.
Tijdens het jaar gaat deze door in jeugdsite 'Torp, sportstraat 1 te Gistel.
​
Tijdens de vakanties gaat deze door in de tuin van de Zevekoteheirweg 181, te Gistel.